� SOSYAL MEDYA PAYLAŞIMLARI
Bu sayede de aradan yıllar gelip geçse de gençlik yıllarındaki fiziksel
görüntülerini koruyorlar. Ünlüler o anlarda çekilen pozlarını da sosyal medya
hesaplarından paylaşıyor. İşte gösteri dünyasının sosyal medyada en çok
egzersiz pozu paylaşan bu şekilde hayranlarını da motive eden ünlüleri.
GÜÇLÜ KASLAR
O ünlülerden biri de Halle
Berry. 54 yaşındaki iki
çocuk annesi Berry, kelimenin tam anlamıyla yıllara meydan okuyor. Sadece
cildinin ışıltısıyla değil aynı zamanda kaslarıyla da. Bunu sağlayan ise
düzenli olarak egzersiz yapmak elbette. Halle Berry, yaptığı egzersizleri de
sık sık sosyal medya sayfasından paylaşıyor. Hatta bu paylaşımlarda
takipçilerini motive edecek mesajlar da veriyor. Oscar ödüllü Berry, ünlülerin
spor eğitmeni olarak da tanınan Peter Lee Thomas ile de çalışıyor. Son
paylaşımında da onunla yaptığı çalışmaların bir dizi fotoğrafını paylaştı.
MESLEKTAŞLARI DA HAYRAN KALDI
Ayaklarıyla bir kum torbasına asılan Halle Berry, bacak ve karın kaslarını
güçlendiren egzersizleri yaparken görülüyor fotoğraflarda. Ünlü oyuncu, bu
şekilde 60 yaşına merdiven dayamasına rağmen, hala 20'li yaşlarındaki fiziğini
korumasının en önemli sebebini de gözler önüne sermiş oldu.
BEĞENİ VE MESAJ YAĞDI
Berry'nin bu paylaşımına ünlü ve ünsüz takipçilerinden de çok sayıda beğeni ve
mesaj geldi. Halle Berry'nin ünlü takipçilerinden biri olan Taraji P. Henson,
yıldızın paylaşımlarına bakarak kendisinin daha çok çalışması gerektiğini
yazdı. Kendisi de ilerleyen yaşına rağmen hala fiziksel formunu koruyan Mario
Lopez de mesajında Berry'nin yaptığı egzersizi ve kas gücünü beğendiğini
gözler önüne serdi. Bir başka ünlü takipçisi olan Kerry Washington ise
Berry'nin bu hareketleri nasıl yaptığını sordu.
OĞLUYLA EGZERSİZ
Halle Berry, kimi zaman da bacak güçlendirici egzersizlerini paylaşıyor sosyal
medya sayfasından. Genellikle eğitmeniyle birlikte çalışan Berry, kimi zaman
da çocuklarıyla vakit geçirirken bile egzersiz yapıyor. Halle Berry, Fransız
oyuncu Olivier Martinez ile evliliğinden dünyaya gelen oğlu Maceo ile birlikte
yaptığı bir egzersizi de sosyal medya sayfasından paylaştı.
YAŞLARI 40 HATTA 50'Yİ GEÇSE DE....
Formunu ve genel sağlığını korumak için saatlerce egzersiz yapan tek ünlü
Halle Berry değil. İşte, 20'li hatta 30'lu yaşlarını geride bırakmalarına
rağmen egzersiz sayesinde formlarını koruyan diğer ünlüler.
BEŞ ÇOCUK VE BİR TORUN SAHİBİ
Eddie Murphy'nin eski eşi Nicole Murphy, 53 yaşında beş çocuk ve bir torun
sahibi. Ama egzersiz yapmaya sabahın ilk ışıklarıyla başlıyor ve bu konuda her
fırsatı değerlendiriyor. Sonuçta ise formunu koruyor.
TATİL YAPMAK EGZERSİZE ENGEL DEĞİL
51 yaşındaki iki çocuk annesi Jennifer Lopez'in hayatının bir anlamı da spor.
Tatilde bile egzersizini aksatmıyor JLo. Bir dönem karın bölgesinde biriken
yağlar nedeniyle gündeme gelen Lopez, çoktan o bölgedeki kasları güçlendirdi
bile.
KASLARI KISKANDIRIYOR
Mark Wahlberg ise 49 yaşında ama kasları, yarı yaşındaki birçok kişiyi
kıskandıracak türden. Onun sırrı da bol bol egzersiz yapmak.
� SEVGİLİYLE SPOR
Nicole Scherzinger ise 42 yaşında. Ünlü şarkıcı da yıllara meydan
okuyanlardan. O ise daha çok yoga yapmayı tercih ediyor. Scherzinger, sık sık
sevgilisi Thom Evans ile birlikte egzersiz yaparken çekilen pozlarını da
sosyal medya sayfasından paylaşıyor.
� BEBEK YÜZLÜ AKTÖR DE GÖRÜNTÜSÜNÜ SPORLA KORUYOR
47 yaşındaki Mario Lopez, yıllara meydan okuyan ünülerden biri. Yüzünün
bebeksi hatları bir yana kaslarının formunu da düzenli egzersiz ile koruyor.
AKSİYON FİLMLERİNİN YILDIZI
44 yaşındaki Joe Manganiello aksiyon filmlerinin vazgeçilme yıldızlarından
biri. Bunu korumak için de düzenli olarak egzersiz yapıyor.
� 55 YAŞINDA İKİ ÇOCUK ANNESİ
Sinemanın en güzel kadınlarından biri olarak tarihe geçen Brooke Shields,
bugün 55 yaşında ve iki çocuk annesi. Uzun boyu bir avantaj olsa da fiziksel
görüntüsünü korumak için bıkmadan usanmadan spor yapıyor.